Pentola per stufati con coperchio per la griglia
Bistecca di manzo alla griglia e stufato di verdure all' italiana
Piatto principale, per 4 persone, circa 50 minuti.
Ingredienti:
1 gambo di sedano
2 spicchi d'aglio + 2 spicchi per la bistecca
olio d'oliva per friggere
1 melanzana
2 cipolle rosse
1 zucchina
1 cipolla rossa
1 mazzetto di timo
sale (fiocchi) e pepe nero
3 cucchiai di aceto di vino rosso
1 barattolo di polpa di pomodoro (400 gr)
2 cucchiai di capperi
2 cucchiai di olive nere
4 bistecche di lombo (controfiletto) di circa 150 gr
Ricetta:
Tagliare il sedano a pezzetti e tritare finemente 2 spicchi d'aglio. Tagliare la melanzana, la zucchina e i peperoni a pezzi di media grandezza e la cipolla a spicchi. Staccare le foglie dal timo e conservare alcuni rametti per guarnire e per grigliarci la bistecca.
Soffriggere delicatamente il sedano nella casseruola con l'aglio e il timo per qualche minuto in abbondante olio. Aggiungere le altre verdure e soffriggere per qualche minuto a fuoco alto continuando a mescolare.
Aggiungere l'aceto di vino e la polpa di pomodoro. Lasciare le verdure per circa 30 minuti con il coperchio sulla padella fino a quando saranno tenere. Aggiungere i capperi e le olive, lasciare cuocere a fuoco lento e guarnire con il timo.
Riscaldare la griglia (coperchio). Sbucciare e tritare o schiacciare l'aglio rimanente. Cospargere le bistecche con il timo tritato.
Grigliare le bistecche di controfiletto con l'aglio nella griglia calda per alcuni minuti su entrambi i lati fino a quando saranno rosa e con dei bei segni della griglia. Cospargere con sale marino (fiocchi) e pepe nero macinato grossolanamente.
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di Boretti.